⇢ TA
Tigran Arutunyan
ВС
Владимир Сабуняк
Всегда.. . если Вы хотите похудеть и сохранять результат.
НА
Наталья Агеева
вечером с пяти до восьми оптимальное время
Юр
Юрий
Всегда
3-4 раза в неделю по 1 часу.
Лучше всего с 12 до 18 00
Работайте не только с скакалкой, приседайте, приседание вообще очень полезное занятие, бегайте, успехов!
АТ
Александр Терновский
Две маечки, а сверху теплую спортивную кофту и в бой! Результат не даст себя долго ждать!))
Похожие вопросы