⇢ КР
Кай Романо
РШ
Роман Шлыков
Конечно лечится! Вам нужно просто к хорошему ортопеду обратиться. если Вы в Москве, возьмите в местной поликлиннике направление в ЦИТО.
ИЛ
Ирина Лаврова
Нет. Если остеохондроз развился, никуда уже не денется. Можно облегчать состояние, снимать боли, но сам остеохондроз никуда не денется. Это неизбежный процесс старания организма и бывает у всех в свое время.
Алина Садковская
Лечится.
Гимнастика http://video.yandex.ru/users/pp19569/view/35/
Упражнения http://video.yandex.ru/users/serho-v/view/42/
Книги http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Остеохондроз http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/osteohon_716.html
И воды 2-3 л в день http://www.koob.ru/batmanghelidj/kak_lechitmz_boli_v_spine_i_revmaticheskie_boli_v_sustavah
Растяжкаhttp://www.spine-health.com/video/sciatica-exercises-piriformis-syndrome-video
Обезболивающие упражнения [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] (без*) на 5 упре лед на больное место на 2 мин
НШ
Настя Шмелева
Посмотрите это видео, должно помочь - https://youtu.be/xrdES5gMQF4
Похожие вопросы