Как бороться с обидчивостью, мнительностью?

Question

Посоветуйте, как можно от этого избавиться. Что нужно себе говорить, чтобы меньше обращать внимание на обиды По характеру я добрая и отзывчивая, но из-за своих обид я потеряла всех друзей (постоянно бросают и предают, часто не приглашают с собой гулять) . И вскоре я перестаю общаться с ними, если они не ценят дружбы, а чаще просто пользуются моей добротой. На работе тоже самое, но просто перестать общаться не получается и приходится работать бок о бок с обидчиком, что меня очень ранит. Ни любви, ни дружбы... Помогите, пожалуйста.

Светлана Лешина · Accepted Answer

тебя никто не может обидеть, это ты выбираешь обидеться на человека или нет 
задумайся, почему тебя цепляет то, что тебе говорят окружающие 
не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней

Ирина Белозерова · Answer

В Библии говорится: «Не спеши своим духом обижаться, потому что обида живет в груди глупых» . Исходя из этого понятно, что серьезные личные разногласия должны решаться в ходе спокойного, откровенного разговора. К тому же не принимайте все на свой счет. Во многих случаях то, что может казаться намеренным оскорблением, вовсе им не является; это лишь следствие недопонимания или несовершенства. Старайтесь быть непредвзятыми, сталкиваясь с тем, что вам кажется недобрыми поступками и словами, и будьте готовы прощать. Вы будете более счастливой, если вам это удастся.