Не могу разобраться с компьютером

Я захожу вк и просит отправить смс для потверждения. Я набираю свой логин с паролем и в итоге пишет

Эльвина, мы зафиксировали попытку взлома Вашей страницы.
Не беспокойтесь, она в безопасности.

Чтобы обезопасить Вашу страницу от злоумышленников и в будущем, мы просим Вас подтвердить привязку к телефону и придумать новый сложный пароль.