Последнюю неделю, сводит стопу (год назад был перелом), немеет левая рука (от локтя и ниже), левая нога (от колено и ниже), что

да я знаю, что вам ответ не понравится. это просто неудобная обувь и больше ничего. левая рука это туннельный синдром. довольно частое явление. связка под лопаткой пережимает нерв. в общем не лечится.

Во-первых, проверьтесь на предмет плоскостопия и варикоза ног, во-вторых, начните пить лёгкие сосудо чистящие: Вербена-чистые сосуды, Атероклефит, клевер луговой заваривайте и пейте как чай, красную рябину. Но замечательно - это массаж. Я начала страдать судорогами ног во-время беременности и промучилась около 30-ти лет. Что только не перепробовала: калий, кальций, магний, берёзовую чурку, осиновое полено, массу чисток и витамины.. . Но более 2-ух лет назад нужда заставила ходить на массаж спины и я попробовала периодически делать общий и ходила раз в неделю. Год назад появился отличный массажист и делает только общий массаж, зная несколько видов массажа и применяя их. Результат: ключицу доставил на своё место (я сумела вернуть сама, но не до конца) ; не развивается, а улучшается плоскостопие; ушли самые крупные "залежи" организма; исчезли грыжи позвонков и спина стала ровной, как в юности; настроение и подвижность - замечательны. Считаю, что лет с 30-ти нужно обязательно посещать массажиста, чтобы поддерживать форму, но спортивный зал и тренажёры - хорошее подспорье к этому + питьё чистой тёплой воды до 2-3 литров, баланс питания, позитивные мысли и любовь к окружающему миру. Это тот минимум, который поможет и Вашему здоровью. Если есть возможность, то начните с Иппотерапии (катание на лошадях) , дельфинотерапии. Пиявки хороши, но раны заживают длительно. Удачи!