⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье

Императрица

Можно ли есть меньше, чем тратишь за день, при том увеличивать мышечную массу? Акцент на белковое питание

Нет, мышечная масса уходит тоже вместе с весом.

Вы не увеличите мышечную массу, если будет дефицит калорий.

Похожие вопросы

Набор мышечной массы.

Что нужно есть перед тренировкой, если увеличиваешь выносливость? И мышечную массу тоже.

для наращивания мышечной массы какой лучше протеин или гейнер больше белковые или углеводные

Питание для наращивания мышечной массы

чем нужно питаться чтобы увеличивалась мышечная масса

Подскажите белковую еду (она вроде для мышечной массы нужна)

полезны ли частые походы в спортсзал для набора мышечной массы при правильном белковом питании

Питание при наборе мышечной массы

Почему не увеличивается мышечная масса?

Что увеличиваешься при наборе мышечной массы?