⇢ НВ
Наталья Виноградова
Светлана
может, так как невыходят продукты гниения, зашлаковывается весь организм, страдает ЖКТ, кожа прыщами покрывается, начинается кариес... .
Что бы не было запора нужно что бы у Вас была нормальная флора в кишечнике, подвижный образ жизни, и своевременное сбалансированное питание.
Если у Вас проблемы с запорами, очень рекомендую семена льна (более подробно, как использовать, почитайте в интернете) , они способствуют очищению кишечника, помогают похудеть и еще много приятных бонусов. Если проблемы с флорой, пейте Бифиформ, кисломолочку (кефир, ряженка)
Назира
совсем не обязательно
МК
Максим Комаров
Запор - это нарушение деятельности ЖКТ.
Полнота - это следствие нарушения жирового обмена веществ в организме.
Запоры бывают и у очень худых людей. Запоры причиной полоноты не являются.
Оцените, сколько чистой воды Вы употребляете за день. С чего содержимое кишечника будет нормальной консистенции, если в организме нет влаги? Норма - 30г. на 1кг. веса. Разжижайте содержимое кишечника, соблюдайте питьевой режим.
Похожие вопросы