Какое из единоборств выбрать
Здравствуйте! Хочу заняться каким- либо видом спорта. Привлекают восточные единоборства. Не столько как для самообороны, а для умения быть с собой в ладу, быть сдержанным, более устойчивым к стрессам человеком, менее болезненно реагировать на какие-то агрессивные выпады окружающих. Можете посоветовать какое-то из единоборств? Может быть на основе своего опыта. Заранее спасибо.