АС
Алла Сёмина

Как выполнить упражнение Бег (челнок) 40 м

Um
Umeedy

Сперва разминаешься. Потом когда добегаешь к противоположной стороне наклоняешься в другую сторону вытянув одну ногу к линии к которой бежал. И так со следующими.

СП
Сергей Половицких

Бегать, тренироваться)

Похожие вопросы
Ребят, кто знает какую фарму применяют в беге на 400 м?
Как ускорить свой бег? Если я бегу 60 м за 7.5 хочу быстрей!!!
Подскажите название упражнения по бегу
Сколько примерно времени будет заполнятся бассейн шириной - 10 м, длиной - 40 м, глубиной - 1,5 м???
помогите выполнить упражнение, пожалуйста
помогите выполнить упражнения! Упражнение 5.Вставьте пропущенные...
какой челнок подойдет для чайки 132 м
как надо 400 м бежать, какой должен быть темп бега?
Можно ли похудеть, выполняя эти упражнения?
Помогите выполнить упражнения, пожалуйста!