⇢ 
Танюшка Лукина
Вопрос насчет протеина.
Здравствуйте, протеин имеет свойство портиться в разбавленом состоянии? Коктейль я делаю перед тренировкой, где то в 5 часов, выпиваю его я его в 9.
АС
Алеся Смирнова
Насыпь порцию протеина в маленькую баночку и возьми бутылку сока.
После тренировки высыпь всё это в шейкер и пей.
Марина Задорожко
если есть возможность постарайся донести его до холодильника и тогда все будет ок.
Инна
Конечно, протеин в готовом виде может портится, он просто напросто может пропасть. И даже если не пропадет, то не стоит его держать в приготовленном виде больше двух часов, так как ос временем его полезные свойства уменьшаются
КР
Кай Романо
Коктейль надо пить в свежем виде, посыпь порошок в коробок или баночку (от аскорбинки например) , и шейкер возьми с собой. Надеюсь там, где ты качаешься есть вода.. . Наливаешь воду, затем порошок. И все. Или сразу нормальный шейкер с контейнером купи. Она как бы состоит из двух частей: верх для жидкости, низ для порошка.
Похожие вопросы