Чуть не сломала позвоночник, всё равно болит спина. Что делать?

Сегодня ездили в парк приключений, на аттракционе "Высотный городок" (платформы высоко на стволах деревьев, под ними сетка если кто-то упадёт, но она достаточно высоко висит над землёй.
Я случайно упала на неё вниз головой, сильно ударила спину, ещё меня покидало как на батуте, ушибая разные части тела, мне было больно, я плакала, но выбралась на землю самостоятельно.
После болела голова, теперь болит задняя часть пояса, несильно, проявляется когда я сгибаю.
Что это может быть и что делать?