⇢ ВБ
Виктор Большов
ОК
Олеся Кряжкова
Занимайся, будет толк! Гимнасты видал как выглядят, каждый день брусья и турник! Просто без фанатизма, но и целенаправлено!
Гена
можно
ВБ
Вячеслав Бабичев
ходи, кто тебе мешает
ЕЦ
Елена Цой
смотря какой результат вы хотите, арнольдом не стать точно - тут нужна штанга и химия, но в тонусе тело будет стопро
ТМ
Танечка Макушина
смотря как заниматься. если до истощения то лучше заниматься через день. эффект будет лучше. перетренированность не даст прогресса
Никитос
если устаешь и болят мышцы на следующий день, то, думаю, лучше ходить через день.
ИШ
Иван Шабельский
Ходи может накачаешься до Дениса Минина!!!!
Похожие вопросы