Что делать если не получается играть в футбол?
У меня проблема: я очень хочу играть в футбол, но у меня не получается (часто промахиваюсь..), а во дворе меня из-за этого играть не берут. Что делать?
У меня проблема: я очень хочу играть в футбол, но у меня не получается (часто промахиваюсь..), а во дворе меня из-за этого играть не берут. Что делать?
идти в бокс, через пару лет припомнить кто именно не давал играть футбол
Вопрос: сколько тебе лет? Если не получается, то обязательно получится, также можешь попробовать свои силы не знаю в баскетболе или в хоккее, а так могу дать советы!
1
шаг
Тренируйте точность паса. Я расскажу, как тренироваться, если у вас нет человека, который любит футбол. Станьте от стены на расстояние не больше 4м и “играйте со стеной”, то есть бейте мяч в стену и когда он будет отскакивать, то пытайтесь его ударить в ту же точку, что ударили в прошлый раз. Так вы разовьёте хорошую точность, и, главное, не забывайте тренировать слабую ногу.
2
шаг
Поговорим про приём мяча. Для этого нужно давать пасы двум или больше игрокам и попросите, чтоб вам давали пасы чуть выше или чуть в сторону, это развивает приём мяча. Ну опять же, если у вас нет друзей, то отойдите от стены на расстояние 5 – 10 м и бейте мяч в стену, чтоб он к вам отскакивал, когда мяч будет прилетать к вам, пытайтесь его принять это тоже очень хорошо развивает приём мяча. Главное принимайте мяч разными способами.
3
шаг
Удар по мячу. Посмотрите тут про техники ударов про технику удара я создал отдельную инструкцию.
Очень важно бить точно и сильно, я расскажу как этому научиться. Сначала тренируйте технику удара. Чтобы развить технику удара, бейте по воротам и пытайтесь попадать в перекладину примерно с 9 – 15 м (не советую бить дальше 15 м) . Когда вы сможете попадать в перекладину хотя бы 4 из 10 ударов с определённого расстояния, то можно переходить к точности удара. Есле у вас хорошая техника удара, но мяч летит не в ту сторону, то сначала пытайтесь попасть в один угол ворот, потом в другой, потом бейте по центру и опять бейте по углам. Наконец, сила удара! Как бить сильнее? Не обязательно брать большой разгон перед ударом 5 шагов достаточно. Теперь разгоняйтесь и делайте большой замах ноги. Сила удара придёт сама собой, если тренироваться.
4
шаг
Тренировка скорости бега с мячом.
Для того, чтобы бегать с мячом быстрее, бегите по полю ведя мяч и периодически делайте рывки, потом замедляетесь, опять рывок, замедление и так повторяйте.
5
шаг
Переходим к самой техники. Жонглируйте мячом по больше на левой и правой ноге. Это даст хорошее чувство мяча, вам станет легче принимать мяч, давать пасы и даже обматывать игроков.
6
шаг
И наконец последний шаг, “Обход игроков”
Тут уже надо опыт, тренируйтесь с друзьями, воткните в землю палочки и обходите их с мячом, это тоже поможет
Тренируйся, тренируйся и ещё раз тренируйся. Если ты часто промахиваешься, то тренируй удар. Даже когда ты один, бери мяч и бей в определённую точку до тех пор, пока не станешь попадать хотя бы половину ударов в цель. И если ты так хочешь играть в футбол, то настаивай, чтобы тебя брали играть во дворе. Пусть даже брать будут самым последним, со временем всё у тебя будет получаться.
я играю нормально потому что хожу на футбол играю во дворе отрабатываю удары и главное что я верю в себя и ты верь и будет получатся
Играть в Fifa
отрабатывай удары
Когда-то Эдвин ван Дер Сар играл за молодёжку. Играть не умел, из-за высокого роста бегал медленно, тренер поставил его на ворота и Эдвин подумал это последний раз когда я играю футбол. Эдвин стал одним из лучших вратарей Европы и Мира. Смени позиция стань защитником или вратарём.
"Я отказываюсь играть в некоторые игры из-за того, что неважно играю" (MMPI)
значит ты не футболист попробуй пинг-понг
шашки шахматы