Здрасте, мне 14 лет, мой рост 1 метр 74 сантиметра, вес 70 кг, стоит ли мне сбросить вес?

Question

И посоветуйте какие нибудь упражнения 
Заранее спасибо!

Ольга · Accepted Answer

Немного стоит! (всё-таки 14 лет же) 
Спорт зал в помощь. Фитнесс, любой вид спорта, качалка. 
Весь жирок уйдёт в мышцы) И все девчонки твои)

Nekruz · Answer

не надо сбрасывать! для твоего роста-нормальный вес, тем более, если ты пацан