ИК
Ирина Карпова
Хочу научиться вести баскетбольный мяч при быстром беге.
Я понимаю, что нужны тренировки, но может есть какие-нибудь упражнения?
Я понимаю, что нужны тренировки, но может есть какие-нибудь упражнения?
Смотри на этих сайтах:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. su/load/219-1-0-3712 убрать пробел
http://streetball.by/index.php?option=com_content&task=view&id=80
http://www.offsport.ru/basketball/tehnika-igry-na-vysokoy-skorosti-dvizheniya.shtml
Есть. Это ведение мяча бегом с остановками и быстрой сменой направления по 2-3 часа в день и каждый день.