⇢ СС
Сергей Сирица
МТ
Манмарева Татьяна
1.Разница в цене
2.Разница в качестве.
Как правило пружина рассчитана на вашу применяемую к ней силу до 60 кг, есть и больше. Будьте готовы к постоянному шуму от пружины и тому что она растянется и в итоге вы не сможете объективно оценивать ваш результат.
3.В тренажере с весом вы платите за железо, но оно стабильно, хардкорно и удобно. Поставил и занимаешься пока тросы не лопнут, потом заменишь
Ольга
В пружинном в любом случае нагрузка в конце упражнения плохая (пустой) , а с весом проработка лучше...
ЛТ
Людмила Туркова
Мышцы растят исключительно свободные веса, то есть те где нам приходится соблюдать равновесие, включаются мышцы стабилизаторы, становая тяга, жим лежа, приседы всё это база. Только с ними ты обречен на успех. Упражнения с изоляцией проще, даже с точки зрения психологии. Гантели и гриф, всё остальное не серьёзно, если ты конечно нацелен на результат. Удачи.
Похожие вопросы