Трудно ли придти в себя после смерти мамы? дело в том что я одинок и на пенсии.

Ну пора бы понять. Что такова жизнь. И родители уходят от нас.
А тем более ты уже не мальчик.

сочувствую.. . у меня муж год отходил, хотя он и не одинок. А что, совсем никого рядом нет?

Очень трудно

Конечно трудно, но вы, судя по всему, взрослый человек - должны понимать, что потери неминуемы. Мы все теряем своих родителей, братьев, сестёр, а иногда и детей. Жизнь продолжается и нужно жить, а не разрушать ещё больше своё здоровье постоянным нагнетанием горестных эмоций.

6 месяцев назад пережила подобное, пишите, поделюсь опытом,,,

"Отпусти" свою маму. Ей на том свете будет легче, если она будет знать, что ты счастлив. Счастливым можно стать помогая тем, кому хуже, чем тебе. Вы будете помогать друг другу и избавитесь от одиночества.

Сам можешь и не справиться, попробуй Фенозепам ...помогает

Я сама проходила через это. Со временем боль станет не такой резкой. Если невыносимо тяжело - займитесь чем-либо, чтобы уставать так, чтобы только сил хватило до постели доползти. И не вздумайте пить - в таком состоянии моментально сопьетесь. Держитесь!