ВФ
Владимир Федосеев
смотри телевизор лежа и кушай пончики.
Ехать в США
быстро лучше не желательно.. . постепенно лучше. ешь все где больше калорий!
Для этого лучше всего конечно побольше есть ну есть верный способ берите еду и садитесь к телевизору должно помочь он отвлекает)
Выпечку кушать и мало двигаться
выпить 7 литров пива!