ОЧ
Оксана Чернышева
очень плохо действуют вред сплошной...
Анаболические эффекты (плюсы) :
Значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц)
Увеличение силовых показателей
Увеличение выносливости и производительности
Увеличение числа эритроцитов крови
Укрепление костной ткани
Уменьшение жировых запасов
Усиление аппетита
Повышение самоуверенности и самооценки
Улучшение коммуникативных способностей
Повышение полового влечения
Андрогенные эффекты (минусы) :
Маскулинизация
Вирилизация
Гипертрофия простаты
Атрофия яичек
Потеря волос на голове, и активация роста на лице и теле
Потеря чувства страха
Если не планируешь стать миистером Олимпия, то лучше обойтись спортивным питанием, правильной диетой и грамотными тренировками