как искоренить злобу в себе?

Не обращать внимание на всяких придурков, которые специально хотят вывести Вас из себя, а потом смачно потроллить над Вашим состоянием! Если же это произошло, настоятельно рекомендую остыть под холодным душем.. . Реально помогает!!!

пей пустырник

Каждый раз, когда возникает такое чувство, спрашивать себя: На что я злюсь? И честно отвечать. Следующий вопрос: А оно стоит таких МОИХ эмоций? Эти два вопроса уже снизят накал злобы. И последнее: Каждый имеет право поступать так как поступает, но и отвечать за это будет сам - пережив точно такую же ситуацию в своей жизни. Злобой зло не искоренишь, а только увеличишь. И обратите внимание на то, что больше всего вызывает в Вас злобу. А потом честно посмотрите - это есть в Вас самом, только форма может быть другой, но СУТЬ останется той же.

В церковь сходи.

делать добрые дела, относиться к людям с пониманием, не раздражаться.. .
В наши времена сложно быть добрым.. .
Сложно отвечать добром на зло, не принимать близко к сердцу лицемерие, высокомерие, ненависть... по отношению к себе.
Человеку оч. легко озлобиться... т. к. много негатива давит.. .
Но лучше быть добрым, чем играть по правилам зла.

Чтоб не быть злым достаточно начать добреть вы уже начели раз вас беспокоит этот вопрос, вы на верном пути, остальное подскажет сердце. А вообще добро и зло это суть одной нейтральной субстанции и все зависит от смотрящего.

научиться себе не врать и понять кто ж тебя так сильно напугал (или обидел)

Займитесь боксом. Всю злость на "груше" оставьте)

Каждый день откладывай на ЗАВТРА....

злоба в себе, как правило, результат не реализованной агрессии в направлении объекта агрессии. попробуйте проанализировать на кого же Вы все-таки злитесь. если это Вы сами, то попробуйте разобраться почему Вы собой недовольны. ну а на первоначальном этапе (как здесь посоветовали) вариант с боксом вполне допустим. они снимает излишек негатива.