⇢ ЕТ
Елена Тупикина
Помогите составить план тренировок и питания
Мне нужно за лето согнать вес с 100 кг до 80 кг! Я отдыхаю все лето на даче. Тут свежий воздух и много озер. Помогите составить план тренировок и питания
ВС
Владимир Самыгин
1. Бег вокруг озера
2.Плавание в нём
3.Подножный корм, с огорода
Похожие вопросы