ОС
Оксана Соломатина
У меня в наработке есть нечто подобное
А можно и просто поговорить
Такие методики есть, не много... но есть. Вот уважаемая Горькая Полынь сказала, что лучше поговорить. А я с ней полностью согласна. Сесть и поговорить.