Подскажите! Как быстро похудеть и убрать бока!

быстро только кошки родятся.. .
оптимальный темп сброса веса - 1 кг в неделю.

Та вы шо? !
Не вздумайте!
Мущины полных любят!

быстро только кошки родятся. А для похудания нужно трудиться.

Спортивный клуб, хороший тренер, чтоб не жалел и гонял. А также правильное питание.

тесак вам в помощь! сколько раз твердят: быстроскинутое возвращается в триразабольшим весом... нет жеж!

быстро никак)) ) везде нужен труд. для начала пересмотреть питание и ввести нагрузку. самое быстрое и тяжелое - силовые занятия.

Можно только поправиться или заболеть быстро, а от вылечиться и поудеть- занимат время))

Можно. Если совсем не жрать. Но вид будет не похудевший, а осунувшийся. Оно вам надо?

Только физическая нагрузка. Посмотрите вот эти упражнения! http://www.liveinternet.ru/users/4240244/rubric/2050630/

очень сильно понервничать на протяжении неделек двух, да вот только нафиг надо такое похудание, лучше уж естественным путем)

Гимнастика. В частности, наклоны, повороты туда-сюда. Не быстро получается, но действенно. И, конечно, пересмотрите, что едите.

Вот лучшее средство https://zdorov-nkd.ru Минус 17 килограмм за месяц. И это без тренировок и диеты. Я просто не могла не рассказать об этом всем! https://zdorov-nkd.ru переходи на сайт заказывай!