Калорийность зефира 300 ккал на сто грамм.
http://net-kalorijnosti.ru/kalorijnost-zefira.html
менее калорийный, чем канфеты
Если выбор стоит перед пирожным или зефиром, предпочтительней зефир. . Потому что в пироженке сожержится около 12 грамм жира.. . а в зефирке 0 !
Смотря с чем сравнивать!
если с шоколадом, то там калории намного меньше и 0 !!!грамм жира
а вообще там сахара много, так что не больше 100 грамм в день если не хотите набора веса
Да вроде не очень
Конечно, калориен!
Коль скоро сладкий, значит, калорийный.
Зефир делают из сахара, точнее из сахарного сиропа и желатина. Вот и представьте себе насколько калориен зефир )))) Атомная бомба !!!
Все зависит от того, о каком зефире идет речь. Например, в белом зефире аж за 300 ккал в 100-граммовой порции. Бело-розовый менее калориен. Если интересует детально, можете почитать статью по ссылке https://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/kalorijnost-zefira-belogo