говорю себе----надо Федя---НАДО
заставляю и уговариваю себя
Меня жизнь сама под сраку пинает, вот и не получается раслабится. А было бы на кого сесть и ножки свесить, тоже бы поленился, пару месяцев.
занимаюсь фитнесом
смирение, только смирение и принятие ситуации как данность.
Стараюсь в своих действиях найти выгоду : убраться дома - воздух свежее будет, значит, буду здоровее; заняться учебой - чем больше "работает" мозг - тем дольше мы не стареем.. . Съездить куда-то по-делу ( нам ведь лень именно когда по-делу) - получить дополнительный опыт в вождении на авто.. . и т. д.
С помощью силы воли.
Ну жно больше выходить на улицу....
Я с ней не справляюсь. Она сильнее меня.
Нужно заставлять себя
Придумайте себе хобби например спорт музыка рисование и т. д.