Как снять с себя неприятный осадок после общения с родными?

была в гостях у родителей и сестры, сетра нормально себя вела, а родители, сначала нормально, а потом разошлись, и не знаю как быть в дальнейшем, не могу конкретно написать что они сказали, хорошо что не перешли к действиям, но это жутко и омерзительно дл меня лично

я заодно забрала кое что из своих вещей, и там ещё остались мои личные вещи.. . но не знаю как они себе такое позволяют...