OM
Olqa Melnikova
Нужно, но из сауны в спортзал нельзя.
Можно и нужно.
Можно, даже полезно
можно
смотря какая нагрузка иногда нет..
это связано с давлением и состоянием сосудов.
Знаю,что умирали от того,что сосуды полопались..
это редко конечно,но это уже экстрим от нагрузок или температуры сауны.