Можно ли при скалиозе делать турник с дополнительным весом и гантели сидя?

Question

Алла · Accepted Answer

При сколиозе можно делать все упражнения классического бодибилдинга. Конечно, заниматься лучше под руководством профессионального тренера, который составит программу тренировок и проконтролирует тренировочный процесс. http://www.youtube.com/watch?v=39pkvm7yXOU&list=PLG79zRvLxh46CNYHLlsizeW7Vi0G_gQfK&index=13

Ольга Петелина · Answer

не рекомендую, если не хотите грыжу то лучше не надо