помогите решить задачу по электротехнике

послед. с катушкой параметры которой R=21 и L=44 включен реостат с R=29. определить напряжение на катушке Uк, его сдвиг фазы по отношению к приложенному напряжению, а также мощьность расхода в катушке. К цепи подведино напряжение U=120 чистота f=50