EC
Eкатерина Cтепанова

Как убрать шишку с колени ?

Вчера на тренировках, ударился коленкой, боль не заметил, под ночь начиналась боль, а утром вообще сильная боль аж ходить невозможно, может быть трещина ?

ВС
Виталий Скрупскас

К травматологу сходите, там прояснится. А если колено гнётся, но только боль, да ещё и шишка - то просто во-первых, холодный компресс, во-вторых, фиксирующая повязка. Ну, бинт эластичный намотайте. Но всё равно к специалисту сходите. Но если просто сильный ушиб - то только терпение. Фиксирующая повязка, если нужно движение, а лучше покой денёк-два. Но потом тоже будет боль. Это нормально. Можно ещё шоковую терапию. Полную нагрузку. Тоже больно будет, но будет уверенность, что всё в порядке, просто ушиб. Личный опыт. До кости колено рассекла на соревновании, а на следующий день снова бежать. Ничего. Пока доехала, разминалась, согнуть не могла. А пробежала - всё. Болеть-то не перестало, зато уверенность в целости колена пришла. 🙂 Но лучше всё-таки к врачу для начала. Здоровья!

АЛ
Алексей Лыженко

Купи мазь "траумель"(отчего только не помогает)

OZ
Oscar Zhumaniyazov

Лучше с самого начала к доктору сходи ( по себе знаю )

Похожие вопросы
как убрать шишку на козанке
Помогите убрать шишку))
как убрать шишку со лба
Как убрать шишку на затылке
Как убрать шишку на подбородке?
как убрать шишку на шее?
Как быстро можно убрать шишку от геморроя?
как убрать шишку на лбу у ребенка?
как убрать шишки с головы?
Мне 14 лет у меня шишка на колене что делать надо волноваться или нет