⇢ Ма
Марина.
Спорт
Я хожу в спорт зал около четырёх месяцев и я тренирую руки раз в неделю, но мне кажется уже надо два раза в неделю кто что думает?
WW
Www.rusgold.ru Www.rusgold.ru
тренировать любую группу мышц следует три-четыре раза в неделю. также важную роль играют питание и режим
Похожие вопросы