Являюсь ли я относительно здоровым среди взрослых людей если подтягиваюсь 10 и отжимаюсь 30 или это мало?

Question

Ирина · Accepted Answer

Для объективной оценки следует привести множество антропометрических данных, некоторые же считают, что для такой оценки требуется дополнительно подключить тип конституции. Хм, где эти данные?

Роман · Answer

молодец.... это норма... тренируйтесь и вы в фаворитах...

Sef · Answer

В самом начале 70-х это была оценка отлично по системе Готов к Защите Родины.

Диман · Answer

Это говорит только о Вашей тренировке или о недостаточности её. Человек может подтянуться пол-раза, а быть при этом здоровым.