СШ
Серега Шугаев
Ногти ломкие, как лечить? (Фото внутри)
Девушка, 16 лет
Девушка, 16 лет
Не грызи.
Ванночки из луковой шелухи, правда ногти немного окрасятся, но можно наложить лак
в аптеках продается бесцветный лак. только бери укрепитель. кстати, там есть и такой лак, который поможет тебе избавиться от привычки грызть ногти. цена их в пределах 100 рублей.
Вы не пробовали витамин А? !
Покупаете в аптеке (торговое название: ретинола ацетат ) и втираете в ногти каждый день, позже почувствуете результат.
Еще бы фрукты неплохо было бы употреблять (в частности яблоки) .
Это я вам как живущий с шестью старшими сестрами говорю.
пейте витамины, принимайте глюканат кальция или же больше молочно-творожных продуктов, втирайте масла в ногти и после мытья рук, защитный крем