Профессор начал урок, подняв стакан с водой. Он приподнял его, чтобы было видно всем студентам, а потом спросил: — Как вы думаете, сколько весит этот стакан? Студенты отвечали: — 50 грамм!. . — 100 грамм!. . — 125 грамм!. . — Правду говоря, я не знаю, мне надо будет его взвесить, — сказал профессор. — Позвольте мне задать вам еще один вопрос. Что случится, если я подержу этот стакан вот так несколько минут? — Ничего, — сказали студенты. — Хорошо, а что произойдет, если я целый час буду вот так держать стакан? — спросил профессор. — У вас заболит рука, — сказал один из студентов. — Вы правы, а что случится, если я простою вот так целый день? — У вас занемеет рука, у вас может быть судорога, вас может парализовать, придется поехать в больницу, — выдал другой студент, и все засмеялись. — Очень хорошо, но изменится ли вес стакана за это время? — спросил профессор. — Нет, — ответили студенты. — Тогда что станет причиной боли в руке и судороги? Студенты были озадачены. — Опустите стакан! — сказал один из студентов. — Правильно! — сказал профессор. — С проблемами в жизни надо поступать также. Покуда вы думаете о них несколько минут, ничего не происходит, все в порядке. Если думаете о них долго, это превращается в болезнь. Думаете еще дольше, они парализуют вас. Тогда вы не сможете ничего сделать. Важно думать о проблемах в жизни, но гораздо важнее будет то, если вы «опустите их» и будете делать это каждый день перед сном. Если вы будете так делать, у вас не будет стресса, вы будете просыпаться каждый день свежим и полным сил. Вы сможете справиться с любой проблемой, с любым вызовом, который будет вам брошен! Не забудьте «опустить стакан» сегодня!
⇢ 
