⇢ 
Даша
ДЩ
Дмитрий Щетинин
Конечно. Смотря как приседать - то есть держать корпус. Не заносите слишком вперед и будет больше попа качаться.
Денис
корпус нужно в любом случае держать - это правильная техника. передняя часть ног только и включается, если приседать ниже параллели, то включаются бицепс бедра и ягодичные.
Похожие вопросы