Читала, что контрастный душ помогает похудеть. Это правда?
Если да, то сколько можно скинуть за месяц, используя такую процедуру каждый день по утрам?
Если да, то сколько можно скинуть за месяц, используя такую процедуру каждый день по утрам?
Ну конечно не правда, размечтались ) Контрастный душ полезен при целлюлите, потому что улучшает кровообращение, плохое кровообращение - одна из причин появления целлюлита (сидячая работа, малоподвижный образ жизни, неправильное питание)
если уж не похудеть, то на пользу сосудам точно пойдет
не правда
Сами прикиньте, как от душа худеть
худеть только от снижения питания и увеличения физических нагрузок
похудеть помогает такие занятия, чтобы за компьютером не сидеть-болтать, а физкультурой заниматься, прагать, как обезьяна(коими были наши предки) - тогда и похудеете, и фигуркой спортивной обзаведетесь.
Маразм! В целом контрастный душ хорош для организма, но скинуть вес - нет!
Нет. Это для того если ты хочешь закаливаться... с контрастного душа-начинают.
не думаю
Где вы бред такой находите? !
Худеют от физических нагрузок, от них одних и ни от чего другого.