вопрос опытным пауэрлифтерам
занимаюсь 2 года пауэрлифтингом, но результаты не растут года назад п100 ж 90 с150 а тут решил замерится и результаты остались почти на прежнем месте п140 ж100 с150 дажльше ни как, сначала я занимался с тренером (в качалке тренер не лифтер не профи) он подбирал мне недостаточную нагрузку допустим могу сделать больше а он типа мы подбираем вес и делает немного на вопрос почему больше не вешать отвечал не надо вы не готовы. и делал циклирование полгода на силу полгода на массу, тренировки я не пропускал подскажите в чем может быть проблема?