ПОМОГИТЕ! СРОЧНО! СРОЧНО! нужно восстановить смартфон alcatel one touch idol mini 6012x посе рута мой телефон крякнул!

и мне нужно восстановить его!
на фопда нашёл как сделать бэкап токо с флештула, а я незнаю как с флештула помогите !!!

может инструкцию какую нибудь скинете!