СС
Сергей Спиридонов
Рекомендации по рефлексотерапии," помоги себе сам",
изучив простые приемы самомассажа-Улучшить работу
ПАМЯТИ, МЫШЛЕНИЯ - активируя ресурс организма.
*********************************************************************
Подробно: см. схемы точек.:
https://otvet.mail.ru/question/194848415
1. Сон не менее 8 часов. А вот ещё http://www.centr-crm.ru/na-kazhdiy-den/sposobi-zastavit-rabotat-mozg-na-100.html
мне адреналин раш помогает