Алёна
Мог ли не полноценный сон повлиять на иммунитет?
спасибо за ответы!
спасибо за ответы!
Нет еды - нет сил, нет сна - нет сил, нет сил - тело работать нормально не может
При достаточно долгом недосыпании - да.
От недосыпа появляется множество проблем, в том числе и ослабление иммунитета.
Ну если только много ночей подряд
Да! Еще как! Зависит еще от возраста. До 20 лет еще можно пару ночей не спать и ничего не будет, а вот потом сложнее.. . Постоянное недосыпание снижает иммунитет при чем стремительно!
Ничего себе, это же двое с половиной суток! Неудивительно, что иммунитет дал сбой! Не шутите со здоровьем...