Иммунитет характеризуется количеством в крови антител, которые формируются в вилочковой железе (тимусе) и никакими витаминами, продуктами, свежим воздухом, фруктами и иже с ими; тем более-физкультурой ВЫ не сможете воздействовать на тимус. Единственный способ: насытить вилочковую железу гормонами от щитовидной железы; и это сделать можно так-принимать препараты, содержащие йод. Это можно делать двумя способами: 1.Принимать, в течение 2-4 месяцев, аптечные препараты, эффективность которых 6-8%. 2.Пить **синий йод**(собственного изготовления) , с эффективностью около 90%;от 1 до 4 раз в год (в зависимости от возраста) , в дозе 200 гр, за 1 раз. Сам, пью **синий йод**,с 2002 года; за прошедшее время не болел ни разу-ни гриппом, ни простудными заболеваниями; возраст-59 лет.
Кстати, женские проблемы связаны с понижением тонуса почек и надпочечников.
Понижение тонуса идет двумя путями: психическим и физиологическим. Психический путь-это наличие таких сильных отрицательных эмоций, как-частые грусть, тоска и печаль (слёзы) . А физиологический-это то, чего почки не приемлют: солености и ИНЬ-продукты, а, также-частые мастурбации, резко понижающие тонус почек. Быстро, в течение 1-2 дней, поднимает тонус почек-однократный прием **синего йода**,собственного изготовления, в дозе 150-200 гр. , за 1 приём.