Когда делаю жим лежа правая сторона напрягается сильнее чем левая, гриф держу по полоскам.

Question

Hakan · Accepted Answer

с техникой проблеммы....

Олег Наумов · Answer

Занимайся пока с пустым грифом ( неделю, две) А там и ЦНС привыкнет .

Екатерина Жуплева · Answer

правая слабее!? левша!? обычно наоборот первое время! со временем выравнивается! старайся жать синхронно!