ответьте на вопрос! заранее спасибо

я не так давно отравилась, из-за того что меня "полоскало" и я ничего не могла есть я похудела на 5 кг, были проблемы с лицом, все прошло, так как все шлаки вышли из организма, хочу у вас спросить, вредно ли если самой вызывать рвоту? как прочистить желудок? может лучше слабительное? если да то какое? и нас чет рвоты, как ее вызвать марганцовкой или содой? чем еще можно. кроме"два пальца в рот"и т. д!?