⇢ Ан
Анютка
Можно ли делать жим лежа каждый день ?
С не очень большим весом, 3 подхода в день ,
Есть ли от этого толк или же наоборот
Оксана Кузина
Постоянно с одним весом вообще понту нет, мышцы развиваться не будут, а заниматься каждый день-не будут восстанавливаться
ИЛ
Ирина Липейкене
Это вообще не проблема
ЛН
Лиза Назарова
ни толку ни смысла, ни мышц ни силы!
ЮВ
Юрий Волков
это называется -физкультура.
ВК
Владимир Колесникович
Нет, толк, если только хотите уничтожить грудные мышцы.
НК
Настя Клыга
мышцы забьются и не будут расти. жима хватит раз в неделю
Похожие вопросы