онимели палецы ( два пальца)

играл в футбол очень долго по холоду, очень сильно замезли руки! после того как попал в тепло руки пришли в норму а вот два пальца на правой руке как онимевшие.. . работают все как бы нормально только чувство онимевших пальцев меня беспокоит! подскажите кто знает что делать и как скоро оно пройдет...?

не проходит уже 4 день...