каши без варки, есть разные и по ценам и по крупам. лапша (приправу можно не сыпать с глутаматами-для разнообразия лапшу, тем более. не портится) , тушенка ГОСТ, только не ГАВпродукт) , т. е. ГЛАВ продукт)) ) кальмары консервы-в ашане есть такие вкусные очень и цена 28 р. банка, если на 30 дней банка консервы или рыбы типа сардины (кстати селедка в банке оч. вкусная тоже желтая банка и цена 26 руб. ) в среднем, на консервы на 30 дней 900, тушенка, картошку по дороге или с собой сначала с пакет возьми, потом купишь, где стоянки будут. каши чтобы не заморачиваться залил кипятком и лапшу тоже и консервы или тушенка и с чаем что ты любишь, я не знаю, сушки, сухари ванильные, что не портится быстро, это если с собой можешь взять в дорогу сумку консерв, чтобы не заморачиваться. а так булочки, йогурт или кефир, простокваша-купишь, тем более в разных городах молочка вкусная бывает... картошка пюре есть в пакетах, насыпал сколько нужно, кипятком залил... большие пакеты продаются до 1 кг. разные. приправы возьмичтобы вкус разный придавать, чтобы не надоела такая еда) ну, яйца само собой сварить наверно получится? проводники варят где-то вроде бы... в термосе можно)) ) только не облиться кипятком главное, когда сливать.