На сколько похудею за неделю если буду на спорте в день скидывать 1000ккал и кушать в районе того же, рост 162, вес 48.8

Question

Петр Осипов · Accepted Answer

Худеют, когда калорий съедают меньше, чем тратят.

Оксана · Answer

а куда скидывать то уже, уже недовес идет нехилый

Павел Журавский · Answer

не буду советовать! ! тебе поправится надо !!!У меня при таком же росте 53,4 кг!!!

Илья Зубов · Answer

а помоему и так уже недовес

Invictus · Answer

Я думаю, Вам не стоит больше худеть) ) это абсолютно нормальный вес для Вашего роста)