⇢ Пл
Плохой
Сколько килограммов мяса нужно съедать в день ?
Рост 195 см, вес 93 кг. Телосложение худощавое.
Ма
Мария
До 180 см-200 грамм, выше, если-400,эти нормы расписаны для питания солдат
Юра
Вы ж не тигр, что б мясо в день килограммами трескать. Вам бы полкило осилить.
МЧ
Мария Чебышева
Отварного - грамм 200, каждый день больше не съешь...
Илья Кипер
Нормы это простые бумажки, столько сколько организм требует
АХ
Альбина Хаирова
Норма- кусок мяса размером с вашу ладонь.
..
...я.... ....я....
вопрос не сколько нужно, а сколько сможешь.... обычно это проверяется на шашлыках.... сколько порций шашлыка съесть можешь за день, особенно, если шампур не маленький....
ЕК
Евгений Крайнов
Вы идиотизм не пишите, оно никак не будет худощавым-если данные реальные
Похожие вопросы