АП
Анастасия Пулькина
если хочешь много раз подтягиваться, много подтягивайся. глупо звучит но на самом деле так и есть
носки снять не пробовал?
если подтягиваться очень много и редко отдыхать, можно получить эффект обратный ожидаемому и запустить сжигание мышц. А, следовательно, с каждой последующей тренировкой сил будет всё меньше.