**
*cтаська *
Начали с дистрофии и сразу на хохлов?
Для вас есть очень рабочий метод.
Сосите Еще Путину!
И сразу будут у вас мышцы.
Никогда.
Они появляются каждую тренировку, но по очень мало. Со временем заметишь изменения.
когда пойдеш в качалку и станеш делать базу! гантели шлифуют накаченные мышцы а их у тебя пока нет! хотя пару милиметров может и накачаеш